«8周期目 プレマリン2日目»

PMDD。

久々にこのことについて書いてみる。

最近はイライラする事は少なくなった。
やっと漢方が効いてきたのかなという感じ。
食前もしくは空腹時に飲むこと、苦手な粉薬という事もあって、
飲み忘れてしまうことも多い。
1回忘れたくらいなら何ともないんだけど、
1日1回しか飲まない日が続いたり（1日2回の処方なのです）、
丸1日忘れたりすると、イライラが復活してしまう。

と言う事が最近になって分かってきたので、
今は面倒でもちゃんと飲むようにしています。
食前食後にこだわらず、とにかく飲み忘れないように気をつけています。
より効果を上げたければ、食前か空腹時に白湯で、
それも出来れば、白湯に溶いた状態で飲むのが良いらしい。

そう聞いて、試しに溶かして飲んでみたんだけど、
あれは飲めるような代物じゃないわ･･････。
不味くて苦くて、何とも表現し難い味でした(^-^;



今でも多少イライラする事はあるけど、
それでも以前に比べたらずっと軽くなっている。
その代わりと言うのもなんだけど、
うつ状態になる事が増えてしまって困ってます。
一つ収まっても違うものが出てくるんだから、ホント嫌になってしまう。

でも。
薬を飲み始める前と今を比べたら、
今のほうが格段に過ごしやすいわけで。
もっとずっと前の生活と比較しても、
それこそ息子が生まれる前の頃と比べてみても、
やっぱり今のほうが良いと思えるわけで。

一年前のほうが良かったとか、あの頃のほうが良かったとか、
そんな風には全く思わないんだよね。

今も苦しい。
苦しいけど、前よりは楽。
昔のほうが良かったって思うことは一度もない。
いつもいつも、前に比べたら今のほうがずっと良いって思える。

これって幸せなことなのかもなあってふと思った。
今と昔と比べて、今のほうが良いって思うってことは、
今が一番良いってことだもんね。

しんどい、辛い、苦しい、
そんな事ばっかり言っているけど、
一年前を見てみれば、その頃よりは楽になっている。
何年か後は、今よりもっともっと楽になってるかもしれない。

頑張っても何も変わらないって、つい絶望的になってしまうけど、
でも、ホントは変わってるんだよね、色々。
どれだけやっても報われないとか、そう思いがちだけど、
自分が気付いてないだけで、すんげー報われてるのかもなーって思った。

とりあえず、今もしんどいけど、
それでも一年前よりはマシだと思うので、
それで良しとします。