«9周期目 休薬3日目»

精神科の日でした。
先生にメモを見ながら最近のことを話し、
先週、急きょ受診した事を伝えたら、
「良かったですね。病院に来て」と言ってくれました。
私のした事は間違ってなかったんだって、すごく安心した。

今後カウンセリングを受けたい事も話したんだけど、
元の病院でやっているかどうか、
ちゃんと確認してからの方が良いとのこと。
って、先生、知らないの･･･？
そっちがメインの職場だとてっきり思っていたんだけど。
（週に3回診察しているからね。
　今の病院は週に1度、それも午前だけ）

そんなわけで、電話で聞いてみてからまた決めようと思います。
来月からは息子も保育園に行くし、
カウンセリングを受ける事に支障もなくなったので。
病院に一人で行けるってのは、それだけで楽です。



で、今日の体調は。
精神的な落ち込みはないんですが、
睡眠時間が2時間しかなかったので、身体はだるかったです(^-^;
昼寝を3時間ほどしましたが、まだまだだるい。
今日は眠れるといいなあ。



以下は余談。

タバコが止められなくて困ってます。
今はホルモン剤を飲んでいるので、タバコは吸わない方が良い。
分かっているんだけど、止められなくて･･･。

今までは吸ってしまっても一箱で止めていました。
一日に吸う本数も、1,2本だった。
今はもう二箱目で、一日に吸う本数も5,6本に増えています。
このままじゃ本当に止められなくなってしまう。
というか、すでに止められなくなっています。
今度、産婦人科で相談した方が良いかな･･･。