«12周期目 プレマリン1日目»

結局、タバコは止められなかった･･･。
なかなか止めるのは難しいですなあ。
心が安定していれば、止める事も出来るんだけど、
不安定だとどうしても手が伸びてしまう。
一日せいぜい5本くらいしか吸わないので、
止めようと思えば止められるのですよ。
2本しか吸わない時だってあるし。

でもまあ、昨日今日は精神状態が最悪だったのでね･･･。
こういうときは仕方ないかな。
我慢して余計おかしくなるよりはマシかもしれないなんて、
言い訳して吸っています。
早く安定した心を手に入れたいものです。

ひとまず消えたい気持ちはどうにかなってくれた気がします。
明日も出てこないことを祈ってます。
あれは本当に苦しいので。

どうしたら良くなるのかなあ。
毎日ちゃんと薬も飲んでるんだけどな･･･。
ホルモン剤のおかげで、異常なイライラはなくなったけど、
自殺願望や激しい気分の落ち込みはどうしてもなくなりません。
これはPMDDとは別のものなんでしょうね。
それを何とかしたくて精神科にも通っているんだけど、
思うように消えない症状がもどかしくて仕方がありません。
原因すら分からないからねー。
どうにもしようがないというか。
原因さえ分かればなあ･･･。