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PMS記録

毎月の様子を記録します
2025
02,02

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2006
02,14

«家出»

散歩に行くと言って家を出てきた。
家を出た後、夫にメールをした。
本当は逃げたかったんだ、と。
息子に怒鳴ったこと、
過呼吸になったこと、
自分を抑える自信がなくて、
逃げたかったと伝えた。
それを夫が読んだかどうか分からない。
家を出て2時間くらい経つけど、
夫からの連絡はない。
やることが馬鹿すぎて、愛想尽かされたのかな。

夫は明日も仕事なんだ。
(本当は休みの日なんだけど)
それなのにこんな迷惑かけるなんて、
最低だよね。

明るくなったら帰ろうと思う。
…もう帰らないほうが良いのかな。
こんな妻じゃ居るだけで迷惑だろうし、
息子もこんな母親は嫌だろうし。

息子は怒鳴られた恐怖で泣いてたよ。
その泣き声が私を更に苛立たせて。
酷い親だよね。
自分の子どもに嫌な思いをさせるなんて。
私自身、辛い思いをしているのに、
分かっているのに、同じことをするなんて。

最低だな…。
本当にどうしたら良いんだろう……。
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2006
02,14

«NO TITLE»

いえでしようとおもったんだ
こどもをよろしくおねがいしますっておきてがみして

そしたらかえってきちゃった
もうにげられない
どこにもにげられない

くるうだけ
2006
02,14

«NO TITLE»

たすけて
ほんとうにたすけて
おかしくなりそう

もうおかしい?
たすけて
たすけて
たすけて
たすけて



どうしたらいいの
わたしがいなくなればいいの
そしたらみんなしあわせになるの


どうしたらいいの
なにをしたらいいの
しんだほうがいいの

どうしたらいいの
2006
02,14

«NO TITLE»

夫が毎日酒を飲んでる
また酒に逃げてる
わたしのせいだ
ぜんぶわたしのせいだ

また酒びたりになるんだ
わたしのせいで



もういやだ
きえたい
だれかころして
2006
02,14

«NO TITLE»

怒鳴った。
泣いてる息子に向かって怒鳴った
なんで寝ないのって言った
私が悪いの
アンタも私のせいにするの
なんで寝ないの
怒鳴った

息子の顔をタオルで拭いた
泣いてたから
ゴシゴシと力いっぱい拭いた
もっと泣いた
口を塞ぎたくなった

なんでなくの
そんなにわたしがわるいの
どうしたらいいの





誰か息の仕方を教えて
てが震えるの

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【About Me】
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ユキ
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女性
自己紹介:
PMSとはもう長い付き合いです。

【今までの治療遍歴】
漢方・SSRI→プラノバール・プレマリン→漢方→ヤーズ

色々試していますが、未だにこれ!という治療法が見つかっていません。
まだまだ手探りの状態が続きそうです。
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