«1ヶ月以上ぶり。»

そんなわけで今が何周期目かも分からなくなっちゃいました(^-^;
14？15？
そんなところだと思います。
数えるのがメンドイ（爆）

下の記事でえらく暗いことを書いてますが、
日記を書いてない間、割と順調に過ごしていたように思います。
高いサプリメントは時々しか飲んでません。
でも、一時期真面目に飲んでいたときは、確かに身体が楽だったかも。
はっきり効果が分かるわけじゃないけど、
ああそういえば、なんか楽だったなあって感じがします。

それから、精神科の薬もそんなに真面目に飲まなくて良いと言われました。
あなたの場合、きっちり飲まなくても大丈夫だと思うよって。
一日一回に減らしてもいいし、一日おきにしてもいいし、と。
そう言われたものの、変わらず飲んでますが。

あと、タバコ禁煙中です。
いつ頃から止めたのかハッキリしませんが、
8月の終わりのちょうどタバコがなくなって、
新しいものも手元になくて、
それで何となく吸わないで今に至ってる状態です。
あまり禁煙だーーー！って意気込んだ感じではない。
ないからまあいっか、とかなり気楽にやってます。
まあ、元々一日5本くらいしか吸わなかったから、
止めるのもそんなに苦じゃないんだろうなあ。

そんな感じで、最近は割と平穏です。
相変わらず、家事は出来ていませんが(^-^;